北京疾控發布重點防控措施指引，這6項需記牢！

每經編輯 步靜

北京市疾病預防控制中心官網6月26日發布《公眾需要始終堅持的重點防控措施指引》：

一、常戴口罩

1.職業防護以及因工作需要與公眾頻繁近距離交流和接觸的人員（如交警、行業執法人員、社區工作人員、商業服務人員等）按崗位要求要堅持佩戴口罩。

2.罹患任何呼吸道感染性疾病（如流感、普通感冒等）的人員要盡量避免前往公共場所（區域），必須前往時一定要佩戴口罩。

3.護理老人、嬰幼兒和長期臥床不起病人的護理人員，在罹患呼吸道感染性疾病時，暫停護理；必須護理時應佩戴醫用外科口罩，并保持手衛生。

4.任何人前往醫院就診或陪同他人前往醫院時需佩戴醫用外科口罩。

5.建議大家外出時應隨身攜帶口罩，在遇到自己無法確定風險（如戶外景區部分景點人員密度過大）、行業主管部門有專門戴口罩相關規定（如乘坐交通工具）的情況下，應及時佩戴口罩。

6.佩戴口罩的類型和相關注意事項可參閱北京市疾控中心關于口罩方面的相關指引。

二、保持社交距離

1.有條件的餐飲、美容美發、圖書館、美術館等場所可采取提倡預約到店進館，合理安排時間，避免人員聚集。

2.在取餐（飲）、結賬等人員易聚集區域劃設“一米線”，提倡服務員桌前結賬，避免控制人員聚集。

3.舉辦宣傳促銷活動時，應引導顧客保持社交距離，避免顧客長時間聚集在一個地方。

4.公園、景區、農家樂等休閑娛樂活動場所，可通過預約、限量、錯峰等方式，控制人流密度。

5.公眾在公共場所要時刻聽從管理人員的要求，注意保持社交距離，提高自我保護意識。

三、保持手衛生

1.日常生活中公眾要養成在飲食前后、如廁前后、碰觸公共物品或部位后及時洗手或用免洗手消毒劑潔手的好習慣。

2.如果懷疑接觸了可能被污染的物品后，必須立即洗手，或用免洗手消毒劑消毒。

3.食品烹飪制作過程中除了要注意生熟分開外，在清洗、加工生肉、禽蛋、水產品過程中要隨時洗手，特別是在制作直接入口食品前一定要先洗手。

4.清潔雙手前盡量不要觸碰口、眼、鼻；咳嗽、打噴嚏時盡量不要手直接遮掩，可用肘部或紙巾遮掩。

四、配合做好健康監測

1.所有公眾都要配合社區、公共場所、單位開展的健康監測，按規定出示“健康寶”，配合體溫監測。

2.出現發熱、干咳等癥狀時，要參照《新型冠狀病毒肺炎流行期間公眾出現發熱呼吸道癥狀后的就診指引》及時就醫排查。學生、工作人員等不得帶病上課、上班。

五、做好飲食衛生

1.外出就餐要選擇正規商家，避免生食或半生食。

2.家庭烹飪購買食物和原材料時要選擇正規商家的商品。烹飪過程中要注意生熟分開。

3.動物源性類（含牛羊肉、禽肉、水產品）食品要注意煮熟煮透。處理過動物源性類食品的刀、案板等要及時清洗消毒。

4.生吃或半生吃的瓜果蔬菜要用流水清洗后食用。

六、做好日常清潔和消毒

1.每日開窗通風2～3次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣流通。

2.采取濕式打掃方式，保持居室環境整潔衛生。

3.家中使用分體式空調應定期對過濾網和表冷器進行清洗或消毒。

4.每日及時清理生活垃圾，勿將垃圾堆放到樓道，應投放至小區垃圾桶內。