點贊！抵制校園霸凌，這位班主任“放狠話”：被欺負要勇敢，有我在不要怕

每經編輯 黃勝    

近日，青少年校園暴力事件引發社會廣泛關注。

據封面新聞，18日，山東聊城第九中學小學部的一名班主任東方老師，因擔心自己的班級發生霸凌事件，向全班放出“狠話”，自己對校園霸凌零容忍，不允許出現欺負別人的事情，“當你被別人欺負的時候，勇敢一點，大膽一點，不要選擇忍一時風平浪靜，有我在，你怕什么”。

東方老師表示，自己平時與學生接觸很多，教學經驗相對比較豐富。在課堂上，她教給學生們，一旦遭遇霸凌時，要挺直腰桿，大聲說：“不要這樣做，讓我很不舒服。”

她的這番話給足了學生們底氣，問及是否相信自己時，學生們異口同聲地說：“我們相信你！”

圖片來源：封面新聞視頻號截圖

哪些行為屬于校園欺凌？

學生之間，在年齡、身體或者人數上占優勢的一方蓄意或者惡意對另一方實施下述行為，或者以其他方式欺壓、侮辱另一方，造成人身傷害、財產損害或者精神損失的，可以認定為構成欺凌。

1.毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身體或者恐嚇威脅的行為。

2.以辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、起侮辱性綽號等方式侵犯人格尊嚴的行為。

3.搶奪、強拿硬要或者故意毀壞他人財物。

4.惡意排斥、恐嚇、威脅、逼迫、孤立他人，影響他人參加學?；顒踊蛘呱鐣煌?/p>

5.通過網絡或者其他信息傳播方式捏造事實誹謗他人、散布謠言或者錯誤信息詆毀他人、惡意傳播他人隱私。

哪些情況會表明孩子可能正遭受欺凌

1.突然不愿上學

原本并不排斥學校的孩子突然表現出不愿上學的傾向，可能是學校里出現了一些令孩子煩惱，不愿面對和處理的事情。

2.無端情緒變化

孩子放學回家悶悶不樂，有厭學的念頭，原本活潑開朗的孩子突然變得陰晴不定，可能是學校有什么事情影響著他。 

3.抱怨有同學針對他

這是孩子尋求幫助的信號。家長可提供一些可行的方法教孩子試著緩解這種情況，并在一定時間內加以詢問，或者把同學請到家里來玩，不經意地聊聊天。

4.身上出現傷痕

孩子放學回家全身臟兮兮，身上還有傷痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心傷到的。千萬不能忽視。

5.行為異常

如果孩子情緒特別不穩定，一點小事就能引起很激烈的反應，如特別粘人、拒絕去學校、非常膽小怕人甚至有自我傷害傾向等，建議家長去學校了解情況。

6.睡眠出現問題

失眠、噩夢、尿床等問題也是孩子遭受校園欺凌的表現之一。

當遭遇欺凌，孩子該怎么做？

★保持鎮定。

★求救。向路人呼救求助，采用異常動作引起周圍人注意。

★人身安全永遠是第一位的。試著通過警示性的語言擊退對方，或者通過有策略的談話和借助環境來使自己擺脫困境。但是不要去激怒對方。

★學會尋求幫助。在學校不主動與同學發生沖突，一旦發生及時找老師解決。

★一定要告訴家長。不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長，不要自己承受身體和心理上的創傷。

當孩子遭遇欺凌，家長該怎么做？  

★教會孩子自尊自愛和自我保護。

有些家長平時要求孩子一味順從，打壓孩子的自尊，這樣容易導致孩子在學校成為被欺負的對象，如果事態超出孩子的應對能力，家長應采取行動，與學校和老師進行溝通。

★鼓勵孩子建立有益的人際關系。

孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受校園欺凌。家長要從小培養孩子和同伴建立善意、支持性的人際關系能力，這對校園欺凌的影響能產生緩沖作用。

★冷靜，最重要的是孩子。

當孩子講述欺凌發生的情形時，請保持冷靜，很好地傾聽并作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的。無論發生什么樣的事情，父母都會站在他這一邊，支持他。

★共情，先別追問過多細節。

不要一味安慰孩子不要和同學計較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因為自身的問題，讓他陷入更深的痛苦與自責。對孩子表達共情，向孩子傳遞這樣的信號：他所描述的事情并不是成長過程中的“常態”，你對于他所遭受的對待非常痛心。

★接納，父母絕不拋棄你。

孩子遭受欺凌后容易出現極端情緒，如對于人際關系異?？咕?，不愿意上學等，這個時候家長要寬容對待，因為孩子可能處于應激狀態，不要對他產生二度傷害。

★安撫，先平復孩子的情緒。

孩子在極度沒有安全感時更看重別人的關心，越早把情緒處理好，對孩子的傷害和日后的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。

★感謝，你肯將事情講出來，很勇敢。

告訴孩子很感謝他有勇氣告訴你這件事，同時向他說明，只有他愿意談到這個事情，爸媽才有機會可以幫助他。比較有效的一種表達方式是：我知道你需要很大勇氣告訴我這些，盡管這么艱難，你卻依然愿意告訴我，謝謝你的信任。

每日經濟新聞綜合封面新聞、貴州教育發布公眾號

封面圖片來源：每日經濟新聞 資料圖